10 gode grunde til at bruge en stoleelastik

10 gode grunde til at bruge en stoleelastik

Når kroppen har brug for bevægelse for at kunne finde ro

En stoleelastik kan se ud som en meget simpel løsning.

Men for mange børn er den forskellen på at kunne sidde og deltage
eller hele tiden være på vej væk fra stolen.

For nogle børn handler uro nemlig ikke om manglende vilje.

Det handler om, at kroppen har brug for bevægelse.

Når den ikke får det, begynder barnet at vippe, sparke, rejse sig, forstyrre eller miste fokus.

Her kan en stoleelastik gøre en stor forskel.

Den giver kroppen det input, den har brug for
uden at barnet behøver forlade sin plads.

Her får du 10 gode grunde til at bruge en stoleelastik.

1. Den giver kroppen bevægelse mens barnet sidder

Nogle børn har brug for at bevæge sig for at kunne være i ro.

En stoleelastik giver mulighed for små, gentagne bevægelser med benene
som hjælper kroppen med at regulere sig selv.

2. Den øger koncentrationen

Når kroppen får det input, den har brug for,
bliver det lettere for hjernen at fokusere.

Mange børn lytter bedre og arbejder mere vedholdende,
når de har noget at “arbejde med” under bordet.

3. Den mindsker behovet for at rejse sig

Børn, der ofte forlader deres plads,
har ikke nødvendigvis lyst til at gå rundt.

De har brug for bevægelse.

Stoleelastikken kan give en del af den bevægelse
så barnet bliver siddende længere.

4. Den dæmper uro i ben og fødder

Uro sidder ofte i kroppen.

Især i benene.

At kunne skubbe, presse og bevæge fødderne mod elastikken
kan være nok til at dæmpe den indre uro.

5. Den forebygger forstyrrelser i klassen

Når kroppen ikke får det, den har brug for,
kommer uroen ofte ud som larm eller bevægelse.

En stoleelastik kan gøre uroen mere “usynlig”
så barnet stadig kan være en del af fællesskabet.

6. Den hjælper ved opmærksomhedsudfordringer

Børn med opmærksomhedsvanskeligheder har ofte brug for ekstra input til kroppen.

Her kan en stoleelastik være en enkel måde
at støtte regulering og fokus på.

7. Den skaber en følelse af kropslig ro

Når barnet kan mærke sin krop bedre,
falder nervesystemet ofte mere til ro.

Tryk og modstand gennem benene giver en stabiliserende effekt.

8. Den kan bruges i stille aktiviteter

Ved samling, undervisning, lektier eller måltider
kan en stoleelastik gøre det lettere at være i det stille.

Den giver bevægelse uden at larme eller tage opmærksomhed.

9. Den hjælper i overgange

Overgange kan være svære for mange børn.

Fra leg til undervisning
fra pause til koncentration

Her kan stoleelastikken være med til at “lande kroppen”
så skiftet bliver lettere.

10. Den giver barnet en strategi

Noget af det vigtigste er,
at barnet får en oplevelse af, at der er noget, der hjælper.

En stoleelastik bliver ikke bare en ting.

Den bliver en strategi.

Hvornår giver en stoleelastik især mening?

Den kan være en stor hjælp, når barnet:

• har svært ved at sidde stille

• vipper på stolen

• ofte forlader sin plads

• sparker til stolen eller bordet

• mister fokus hurtigt

• virker urolig i kroppen

• bliver træt eller overvældet i undervisning

• har brug for bevægelse for at kunne koncentrere sig

Det handler ikke om at få barnet til at sidde stille

Det handler om at give kroppen det, den har brug for

Når vi forsøger at dæmpe uro uden at forstå den,
kommer vi ofte til at stille krav, som barnet ikke kan leve op til.

Men når vi giver kroppen det rigtige input,
sker der noget andet.

Barnet finder ro.

Ikke fordi det bliver stoppet
men fordi det bliver hjulpet.

 

Hvis du vil finde en stoleelastik, der er udviklet til at fungere i skolen og i hjemmet, kan du se udvalget hos Kidsmoving.dk

Kærligst

Katrine Werner