3 tegn på, at skoledagen kræver for meget af dit barn

Måske kommer dit barn glad ud fra skolen.

Men kort tid efter begynder det:

Dit barn bliver irritabel. Søskende er pludselig enormt irriterende. En lille besked udløser gråd eller vrede. Eller barnet forsvinder ind på værelset og kan næsten ikke overskue at svare.

Det kan være svært at forstå.

Men nogle børn bruger rigtig meget energi på at klare skoledagen.

De skal måske arbejde ekstra hårdt for at:

• sortere lyde og andre sanseindtryk

• holde kroppen i ro

• koncentrere sig og følge beskeder

• finde ud af de sociale situationer

• håndtere skift og uforudsete hændelser

Når barnet kommer hjem til et trygt sted, kan kroppen slippe det, den har holdt sammen på.

Tre tegn, du kan være opmærksom på

1. Små krav bliver pludselig meget store
At tage skoene af, pakke tasken ud eller svare på et spørgsmål kan føles uoverskueligt.

2. Barnet søger enten meget aktivitet eller fuldstændig ro
Nogle børn hopper, løber og larmer. Andre har brug for sofaen, et tæppe eller at være alene.

3. Barnet kan ikke overskue lektier eller praktiske opgaver
Det er ikke nødvendigvis, fordi barnet ikke vil. Barnets system kan ganske enkelt være brugt op for i dag.

Hvad kan du prøve?

Giv dit barn en blød overgang fra skole til hjem:

• mad og noget at drikke

• færre spørgsmål lige efter skole

• tid uden krav

• mulighed for bevægelse eller ro

• en tydelig besked om, hvad der skal ske senere

Det vigtigste er ikke, om alle børn har brug for den samme løsning.

Det vigtigste er at være nysgerrig:

Hvad hjælper netop mit barns krop med at lande efter skoledagen?

Du kan også hente denne guide, så du kan blive klogere på dit barns sansemønster, og få konkret vejledning til hvordan du skal gribe det an.

se alle vores redskaber til skoledagen her

Kærligst


Katrine Werner
Indehaver af Kidsmoving