SÅDAN KAN DU ØGE OG DÆMPE AROUSEL HOS DIT BARN

Arousal-niveau handler om, hvor vågne eller aktive vi er.
Det påvirker, hvordan vi opfører os og føler os 🧠

Hos børn kan arousal-niveau påvirke deres evne til at koncentrere sig, lære og interagere med andre. Derfor er det vigtigt for børn at have et passende arousal-niveau, så de kan trives og lære bedst muligt 👩🏼🎓

For nogle børn kan det være udfordrende at regulere dette niveau, hvilket kan påvirke deres adfærd og trivsel 🧍🏽🧍🏻♀️

Derfor er det op til voksne at støtte børn i at finde den rette balance i deres arousal-niveau, for at hjælpe dem med at lykkes i deres daglige aktiviteter 🙏🤍

Arousal fx kan dæmpes ved: 

Massage og fast berøring

Lav og rolig stemmeføring

At du selv bevare roen

Dæmpet belysning

Langsomme øvelser der påvirker muskel-led sansen

Vejrtrækning ned i maven

Gynge i linære bevægelser

Arousal fx kan øges ved:

Let / hurtig berøring / kilden

Klap / trommen på kroppen

Kraftigt lys

Høj tydelig stemmeføring

Dans og aktivitet

Rytmisk musik

Snurre rundt

Vil du have fingrene i mit nye øvelses katalog, hvor du lærer at træne dit barns Sanseintegration?

TRÆN DIT BARNS SANSEINTEGRATION
Med sansemotoriske øvelser

Det indeholder 40 sider med 84 ideer og lidt om hvordan, hvornår og hvor ofte skal du træne dit barn, hvis det er udfordret på sansemotorikken.

Og du lærer at få dit barn op og ned i arousel.

Held og lykke med det ;)

Kærligst fra

Katrine Werner