Er dit barn generet af at have tøj på? Læs her...

For visse børn kan følelsen af at have tøj på være meget overvældende 🌪️

Det kan være strømper eller underbukser, mærker i tøjet eller specifikke materialer, der skaber ubehag 🤢

Når børn har en sensitiv berøringssans, (er taktilsky) bearbejder deres hjerne disse sanseindtryk på en anden måde end andre børns.

Dit barn overreagerer ikke!

Han/hun oplever faktisk disse stimuli mere intensivt end de fleste andre. Det betyder, at ubehaget føles virkeligt for ham/hende.

Hvad kan du gøre?

Her får du nogle gode råd til at håndtere udfordringer med taktile fornemmelser i forhold til tøj

1. Prøv tøjet i 10 minutter, før du køber det. Hvis det bestod de 10 minutter, og hun stadig havde det på, ville jeg købe det.

2. Giv dit barn 2-3 af hendes foretrukne muligheder hver morgen. At lade min datter vælge gav hende en vis kontrol over, hvad hun skulle have på, og sparer mig for at rydde op i det tøjeksplosion, hun ville smide over hele gulvet.

3. Spørg dit barn, hvad de foretrækker. Nogle børn vil have løst tøj, mens andre vil have stramt tøj. Når du er taktilt defensiv, kan dine behov være anderledes end et andet barns sensoriske behov.

4. Blødt og behageligt føles bare så godt. Kløende hårde stoffer føles normalt meget dårlige for dem, der har tøjsensitivitet.

5. Sokker! De er et mareridt, ikke sandt? Har du prøvet at vende dit barns sokker på vrangen eller købe sensoriske sømløse sokker?

6. Jeg kan ikke sige nok om Wilbarger Brushing Technique. Det reddede os bogstaveligt talt! Det virker ikke for alle, men vi bemærkede drastiske ændringer med det samme.

7. Klip mærkerne ud af dit barns tøj. Mærker føles så forfærdelige mod huden. De fleste tøj er mærkeløse, hvilket er en bonus, men nogle tøj skal du åbne sømmen for at få hele mærket ud, fordi selv at lade den lille hjørne af mærket være tilbage kan være forfærdeligt, når du har tøjsensitivitet.

8. Når du finder et tøjmærke, dit barn elsker, begynd at købe mere fra den tøjkollektion. Hvis dit barn elsker en trøje, så gå tilbage til butikken og køb flere farver og størrelser. Jeg tænkte altid fremad. Børn vokser så hurtigt, og jeg ønskede at være forberedt på den dag, hvor hendes yndlingstrøje ville blive for lille.

9. Alle børn er forskellige, men nogle vil have enkle klæder uden mønstre eller design på deres tøj.

10. Lynlåse, knapper og trykknapper kan være så kløende og irriterende for et barn, der er taktilt defensivt. De fleste børn vil nægte at have tøj med lynlåse og knapper. De fleste foretrækker løse, behagelige bukser med elastik i taljen. Nogle børn med sansebearbejdningsforstyrrelse kæmper også med finmotoriske færdigheder, og de har svært ved at knappe knapper og lynlåse.

11. Naturlige materialer, der bruger syntetiske åndbare blandinger, fungerer bedst for sansefølsomme børn. Syntetisk tøj kan være så kløende og irritere et barns hud. Meget blød bomuld, uld, bambus og økologiske stoffer foretrækkes. Stoffer som denim kan være for hårde og kløende. De fleste børn med taktilt defensiv tøj vil nægte at have jeans.

12. Nyt tøj kan ofte føles stift og ru. At vaske tøj flere gange kan få dem til at føles blødere og bedre. Jeg plejede at købe meget tøj fra genbrugsbutikker, fordi de ville være slidte, og jeg ville ikke spilde penge på tøj, som mit barn ikke ville have på.

13. Vælg tøj, der passer godt for at forhindre, at det krøller sig sammen. At lag på lag tøj, der krøller sig sammen, kan forårsage stor ubehag for et barn. Hvis dit barn foretrækker tungt lagt tøj, foreslår jeg en vægtet vest eller trykvest.

14. Lidt forståelse går langt. Jeg ved, hvor frustrerende det kan være som forælder, men dit barn har virkelig brug for, at du forstår, at de har det svært, så vær tålmodig.

15. "Vælg dine kampe" var noget, jeg lærte mest, når det kom til min datter og tøjfølsomheder. Jeg lærte at kompromittere med mit barn. Jeg ville lade hende have på, hvad hun ville have på, så længe det dækkede hende passende.

16. Børn med sansebearbejdningsforstyrrelse kan også være følsomme over for tøjvaskemiddel. Duften kan være for stærk, eller sæben kan genere deres hud. Prøv nogle forskellige mærker og dufte for at finde ud af, hvilken de ikke er følsomme over for. Prøv et duftfrit eller kemikaliefrit vaskemiddel.

17. Forsøg at undgå kraver og rullekravetrøjer. Børn med sansebearbejdningsforstyrrelse kan være for følsomme over for begrænsende tøj.

18. Undertøj kan være ekstremt svært for børn med tøjsensitivitet. Der er mange mærker, der er sømløse med forskellige stilarter. Desværre er det ret almindeligt at købe mange forskellige undertøj, før du finder de rigtige for dit barn. Der er også sømløse bh'er til piger.

19. Før du prøver at klæde dit barn om morgenen, opfyld deres sanse-diæt. Dit barns ergoterapeut vil hjælpe dig med en sanse-diæt til dit barn. Når deres sansebehov er opfyldt, giver dit barn den ekstra tid, de har brug for at klæde sig på. Lad dit

barn lave nogle tungearbejdsaktiviteter, før de klæder sig på, eller nogle sanseberoligende aktiviteter.

20. Tving ikke dit barn til at have noget på, der føles forfærdeligt for dem og får dem til at bryde sammen. Dette vil øge deres nød, og næste gang de prøver at klæde sig på, kan det blive mere udfordrende.

21. Alt er forsøg og fejl. Med tiden vil du lære, hvad dit barn vil have på, og hvad der gør dem mest komfortable. Hvad der virker for en, virker ikke for andre. Du er ikke alene. Bliv ved med at prøve at finde ud af, hvad der virker for dit barn. Alle sanseoplevelser er unikke.

22. Dit barn vil måske kun have på bestemte farver. De vil måske være gladere for at have blå eller grøn, men ikke rød eller gul. Spørg dit barn, om de foretrækker en bestemt farve til deres tøj.

23. Hvis du synes, at et stykke tøj føles blødt for dig, betyder det ikke nødvendigvis, at det vil føles blødt for dit barn. Hvis du tror, at noget ville være behageligt for dit barn, betyder det ikke nødvendigvis, at det vil være det. Kun dit barn kan afgøre, om et stykke tøj vil være tåleligt for dem at have på. Hvis du også har tøjsensitivitet, vil dit barns sensoriske følsomheder være anderledes end dine.

24. Der er så mange sensorisk venlige tøjmuligheder tilgængelige nu for børn. De koster nogle gange mere end varemærker i stormagasiner, men hvis det betyder bedre morgener og et gladere barn, så er det hver en krone værd.

25. Planlæg på forhånd og forbered dit barns tøj aftenen før. Læg 2-3 sæt tøj frem for dem at vælge imellem. De vil være forberedt til næste morgen og deres tøjvalg for dagen. Lad dem være en del af valgprocessen.

26. Jo mere børnene ved på forhånd, hvad der sker, desto mindre angst vil de have. Prøv at bruge en visuel morgenskema for dit barn og inkluder påklædning som en del af rutinen.

27. Giv dit barn en advarsel eller varsel, når det er tid til at klæde sig på. En nedtælling eller timer fungerer for nogle børn.

28. Giv ros og opmuntring. Hvis de prøvede, men ikke kunne klare det, ros dem for at prøve. Hvis de tog tøjet på, ros dem for at have gjort det. Opfordre dem hele vejen.

29. Hold en dagbog og hold styr på, hvad der virker, og hvad der ikke virker. Dette vil hjælpe dig, mens du finder ud af, hvilke strategier der fungerer bedst for dit barn. Dette vil også være nyttigt, når dit barn ser deres ergoterapeut.

30. Tal med dit barn og spørg dem om, hvilket tøj der generer, og hvorfor. Forklar, hvad taktil sensorisk defensiv er. Læs nogle børnebøger om tøjsensitivitet for at hjælpe dem med at forstå, hvorfor de oplever dette.