Sådan kan du støtte motorisk urolige børn - 7 konkrete råd
Få 7 konkrete ideer sidst i opslaget.
I mit arbejde på skoler og i børnehaver støder jeg ofte på motorisk urolige børn 🦸🏻♂️. Men hvad betyder det egentlig at være motorisk urolig, og hvordan kan vi støtte disse børn bedst muligt?
Motorisk urolige børn kan opleve en forstyrret fornemmelse af, hvor deres krop befinder sig i rummet og hvordan den bevæger sig, hvilket er knyttet til den såkaldte proprioceptive sans 🧠. Dette gør det svært for dem at føle og forstå deres egen krop.
Derfor bliver de ofte fysisk urolige og søger forskellige aktiviteter for at regulere deres sanser 🤸🏼♂️🏋🏼.
De har brug for stimulering af den proprioceptive sans både gennem passende aktiviteter med masser af modstand og gennem dybe tryk. Dette kan hjælpe med at berolige og organisere deres nervesystem og det reducerer motorisk uro og forbedrer deres evne til at fokusere og deltage i daglige aktiviteter. Det kan også øge deres kropsbevidsthed og koordination.
Det er afgørende at skabe et miljø, der tilbyder disse børn mulighed for at engagere sig i aktiviteter, der adresserer deres proprioceptive sans. Dette kan inkludere ting som at bruge slynger, trække tunge vogne eller lege med tyngdepuder. Gennem disse aktiviteter kan børnene få den fornødne stimuli, der hjælper med at bringe ro i deres krop og sind.
Forældre, lærere og omsorgspersoner spiller en central rolle i at støtte disse børn. Det er vigtigt at være opmærksom på deres behov og tilbyde passende aktiviteter, der styrker deres proprioceptive sans. Dette kan bidrage til at skabe et mere harmonisk miljø, hvor børnene kan trives, udvikle sig og deltage fuldt ud i deres daglige liv.
Lad os sammen arbejde på at forstå og støtte motorisk urolige børn, så de kan nå deres fulde potentiale og opleve en positiv udvikling i deres liv. 🌟
Her får du 7 konkrete bud på aktiviteter til motorisk urolige børn:
Selvfølgelig! Her er syv ideer til at stimulere den proprioceptive sans hos børn:
1. Tunge aktiviteter
- Lad børnene lege med tunge ting som store puder, fyldte tasker eller trække vogne med bøger. Denne modstand stimulerer muskler og leddene, hvilket beroliger sansesystemet.
2. Klatring og Kravleleg
- Skab et sikkert miljø, hvor børnene kan klatre på klatrestativer, kravle gennem tunneller eller hoppe på trampoliner. Disse aktiviteter aktiverer store muskelgrupper og udfordrer deres kropsbevidsthed.
3. Tyggelegetøj
- Introducér tyggelegetøj eller tyggegummi til børnene. Tygning kan give den nødvendige dybe trykstimulering til kæberne og ansigtet, hvilket kan have en beroligende effekt.
4. Sensomotoriske Baner
- Opret en bane med forskellige overflader som blødt græs, sand, og sten. Lad børnene gå, løbe eller hoppe på disse forskellige teksturer, hvilket giver varieret stimulering til fødderne og musklerne.
5. Ballonaktiviteter
- Brug balloner til at lege forskellige spil, hvor børnene skal kaste, gribe, sparke eller jonglere med ballonerne. Dette giver modstand og hjælper med at forbedre kropskoordinationen.
6. Tryk og Dybe Berøringer
- Introducér dybe trykstimulering ved at lade børnene presse sig op ad vægge, rulle dem ind i tæpper eller give dem dybe kram. Dette kan have en beroligende effekt og øge kropsbevidstheden.
7. Aktiv Leg og Legepladsudstyr
- Lad børnene lege på gynger, vipper, rutschebaner og gyngebræt, hvor de kan udfordre deres balance, styrke og koordination. Disse aktiviteter er sjove og stimulerer proprioceptiv sans på en naturlig måde.
Ved at integrere disse aktiviteter i børnenes daglige rutine kan vi bidrage til en sund udvikling af deres proprioceptive sans og skabe et stimulerende miljø, hvor de kan trives.
Læs også:
3 SIMPLE MÅDER AT FÅ MOTORISK URO UD AF KROPPEN PÅ OG ØGE INDLÆRING I SKOLEN
eller